王宇赤《身体心理学38讲:读懂身体的秘密,迈开改变的步伐》百度云网盘下载[MP3/PDF/1.54GB]
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读懂身体的秘密、准确感知身体的信号、诚实的面对自己的身体,建立与身体的连接,跟舞动专家学习解读身体!
我们都知道,大多数病去医院了就能治好。但是有些症状却怎么也治不好,比如痘痘、肥胖、磨牙;有些症状却无药可治,比如驼背、掉发……要想读懂这些问题,解开身体的层层迷雾,心理学也能为我们提供很多帮助,但更重要的是回到身体里,因为身体知道答案。
课程目录
- 00 参考书单 10本好书,伴你解读身体.mp3
- 00 参考书单 10本好书,伴你解读身体.pdf
- 00 发刊词让灵魂跟上身体的脚步.mp3
- 00 发刊词让灵魂跟上身体的脚步.pdf
- 00 武志红推荐语:身体知道答案.mp3
- 00 武志红推荐语:身体知道答案.pdf
- 01 预习 觉知你的身体.mp3
- 01 预习 觉知你的身体.pdf
- 02 觉知身体的样子.mp3
- 02 觉知身体的样子.pdf
- 03 学会体验身体的创造力.mp3
- 03 学会体验身体的创造力.pdf
- 04 预习 理解你的身体.mp3
- 04 预习 理解你的身体.pdf
- 05 头痛|头在述说什么?.mp3
- 05 头痛|头在述说什么?.pdf
- 06 磨牙|牙齿在攻击什么?.mp3
- 06 磨牙|牙齿在攻击什么?.pdf
- 07 皮肤病|皮肤在保护什么?.mp3
- 07 皮肤病|皮肤在保护什么?.pdf
- 08 长痘痘|脸是面具还是表达?.mp3
- 08 长痘痘|脸是面具还是表达?.pdf
- 09 肩周炎|肩膀在委屈什么?.mp3
- 09 肩周炎|肩膀在委屈什么?.pdf
- 10 腰酸背痛|后背在支撑什么?.mp3
- 10 腰酸背痛|后背在支撑什么?.pdf
- 11 肥胖|长胖的你在害怕什么?.mp3
- 11 肥胖|长胖的你在害怕什么?.pdf
- 12 消瘦|干瘪的身体与凋谢的灵魂.mp4
- 12 消瘦|干瘪的身体与凋谢的灵魂.pdf
- 13 钢铁直男|分裂的身体与自我认知.mp4
- 13 钢铁直男|分裂的身体与自我认知1.pdf
- 14 平地摔跤|束缚的身体与自我意象.mp4
- 14 平地摔跤|束缚的身体与自我意象1.pdf
- 15 身体疼痛的隐喻.mp3
- 15 身体疼痛的隐喻.pdf
- 16 身体疾病的意义.mp3
- 16 身体疾病的意义.pdf
- 17 视频 问答:身体为什么知道这些答案?.mp4
- 17 视频 问答:身体为什么知道这些答案?1.pdf
- 18 预习 身体与情绪.mp3
- 18 预习 身体与情绪.pdf
- 19 情绪是如何装进胃里的?.mp3
- 19 情绪是如何装进胃里的?.pdf
- 20 身体是如何为情感发声的?.mp3
- 20 身体是如何为情感发声的?.pdf
- 21 身体是情绪的船.mp3
- 21 身体是情绪的船.pdf
- 22 情绪是身体的帆.mp3
- 22 情绪是身体的帆.pdf
- 23 视频 问答:如何让身体和情绪成为好友?.mp4
- 23 视频 问答:如何让身体和情绪成为好友?.pdf
- 24 预习 身体,连接你与世界的关系.mp4
- 24 预习 身体,连接你与世界的关系.pdf
- 25 原生家庭 _ 身体知道你和父母的关系mp4.mp3
- 25 原生家庭 _ 身体知道你和父母的关系mp4.pdf
- 26 两性关系 身体是亲密关系的晴雨表.mp3
- 26 两性关系 身体是亲密关系的晴雨表.pdf
- 27 心灵边界 走出舒适圈,从身体开始.mp3
- 27 心灵边界 走出舒适圈,从身体开始.pdf
- 28 视频 问答:如何看懂身体的关系地图?.mp4
- 28 视频 问答:如何看懂身体的关系地图?.pdf
- 29预习 _ 探索身体的记忆地图.mp3
- 29预习 _ 探索身体的记忆地图01.pdf
- 30 如何打开身体记忆,探索创伤的根源?.mp3
- 30 如何打开身体记忆,探索创伤的根源?.pdf
- 31 如何重塑身体记忆,获得疗愈的力量?.mp3
- 31 如何重塑身体记忆,获得疗愈的力量?.pdf
- 32 视频 问答:拥抱身体帮你留住的记忆.mp4
- 32 视频 问答:拥抱身体帮你留住的记忆.pdf
- 33 预习 _ 身体是心灵力量的镜子.mp3
- 33 预习 _ 身体是心灵力量的镜子.pdf
- 34 学会感受身体动作的力量.mp3
- 34 学会感受身体动作的力量01.pdf
- 35 学会尊重身体的真实感.mp3
- 35 学会尊重身体的真实感.pdf
- 36对身体好,原来这么简单.mp3
- 36对身体好,原来这么简单.pdf
- 37 当灵魂跟上身体的脚步,原来这么爽.mp3
- 37 当灵魂跟上身体的脚步,原来这么爽.pdf
- 38 视频 问答:尊重身体,拥有智慧与力量.mp4
- 38 视频 问答:尊重身体,拥有智慧与力量.pdf
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