刘媛媛《北大学霸教你高效学习的秘密》音频MP3[带课件]百度云网盘下载[MP3/681.29MB]

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高效学习的秘密-复述记忆法.

复述记忆法分为三个步骤一一梳理、复述、回忆。就是先把要背的内容整理一下，让它更好背；然后把它复述出来，确保背会；再间隔一段时间之后回忆，以防止遗忘。

课程目录

├─刘媛媛——北大学霸教你高效学习的秘密（完结）

│ 第00课：给学员的一封信：所有的成就都源于学习力.mp3

│ 第00课：给学员的一封信：所有的成就都源于学习力.pdf

│ 第01课：高效学习方程式，你的学习到底是哪里出了问题.mp3

│ 第01课：高效学习方程式，你的学习到底是哪里出了问题.pdf

│ 第02课：掌握记忆方法，在学习上就赢了一半.mp3

│ 第02课：掌握记忆方法，在学习上就赢了一半.pdf

│ 第03课：复述记忆法，让你不再死记硬背.mp3

│ 第03课：复述记忆法，让你不再死记硬背.pdf

│ 第04课：提取练习，永远都不会忘的记忆方法.mp3

│ 第04课：提取练习，永远都不会忘的记忆方法.pdf

│ 第05课：六步法则，考上清华北大的路径.mp3

│ 第05课：六步法则，考上清华北大的路径.pdf

│ 第06课：为什么你的计划总是完不成.mp3

│ 第06课：为什么你的计划总是完不成.pdf

│ 第07课：克服拖延症1，每个人都有一个拖延的理由.mp3

│ 第07课：克服拖延症1，每个人都有一个拖延的理由.pdf

│ 第08课：克服拖延症2，及时快速地完成任务.mp3

│ 第08课：克服拖延症2，及时快速地完成任务.pdf

│ 第09课：专注学习4小时，在上午完成所有任务.mp3

│ 第09课：专注学习4小时，在上午完成所有任务.pdf

│ 第10课：巧用人体生物钟，少睡也能精力充沛.mp3

│ 第10课：巧用人体生物钟，少睡也能精力充沛.pdf

│ 第11课：抓住碎片时间，每天多出俩小时.mp3

│ 第11课：抓住碎片时间，每天多出俩小时.pdf

│ 第12课：成功的人都是怎么利用自由时间的.mp3

│ 第12课：成功的人都是怎么利用自由时间的.pdf

│ 第13课：几个弯道超车的好时机.mp3

│ 第13课：几个弯道超车的好时机.pdf

│ 第14课：可以提高几倍学习效率的预习方法.mp3

│ 第14课：可以提高几倍学习效率的预习方法.pdf

│ 第15课：巧用笔记，专注学习走神.mp3

│ 第15课：巧用笔记，专注学习走神.pdf

│ 第16课：阅读力决定学习速度.pdf

│ 第16课：阅读力决定学习速度01.mp3

│ 第17课：补全短板法：越不擅长的越好学..pdf

│ 第17课：补全短板法：越不擅长的越好学.mp3

│ 第18课：构建知识框架，让你越学越快.mp3

│ 第18课：构建知识框架，让你越学越快.pdf

│ 第19课：刻意练习（1）：做一道就会一百道.mp3

│ 第19课：刻意练习（1）：做一道就会一百道.pdf

│ 第20课：刻意练习（2）：错了不再错.mp3

│ 第20课：刻意练习（2）：错了不再错.pdf

│ 第21课：深度学习的秘密，专题式学习.mp3

│ 第21课：深度学习的秘密，专题式学习.pdf

│ 第22课：时间不够？临阵磨枪的正确打开方式.mp3

│ 第22课：时间不够？临阵磨枪的正确打开方式.pdf

│ 第23课：临场发挥如何得到最佳.mp3

│ 第23课：临场发挥如何得到最佳.pdf

│ 第24课：分析试卷，做到“逢考试、必进步”.mp3

│ 第24课：分析试卷，做到“逢考试、必进步”.pdf

│ 第25课：如何排除来自环境和情绪的干扰.mp3

│ 第25课：如何排除来自环境和情绪的干扰.pdf

│ 第26课：一个让学习效率加倍的小方法.mp3

│ 第26课：一个让学习效率加倍的小方法.pdf

│ 第27课：这样沟通，学渣也能被重视.mp3

│ 第27课：这样沟通，学渣也能被重视.pdf

│ 第28课：做错这几件事，会毁掉学习进程.mp3

│ 第28课：做错这几件事，会毁掉学习进程.pdf

│ 第29课：克服敏感，成为自信的人.mp3

│ 第29课：克服敏感，成为自信的人.pdf

│ 第30课：让学习记录表成为你的方向导师.mp3

│ 第30课：让学习记录表成为你的方向导师.pdf

│ 第31课：如何不花钱学会任何技能..pdf

│ 第31课：如何不花钱学会任何技能.mp3

│ 第32课：抓取有效信息，不做无用功.mp3

│ 第32课：抓取有效信息，不做无用功.pdf

│ 第33课：无需指导，自己练习也可以成功.mp3

│ 第33课：无需指导，自己练习也可以成功.pdf

│ 第34课：孤军奋战，不如组队学习.mp3

│ 第34课：孤军奋战，不如组队学习.pdf