《在亲密关系中如何好好爱自己》百度云网盘下载[MP3/PDF/389.32MB]

《在亲密关系中如何好好爱自己》教程介绍

每节课围绕大量真实场景和案例，一步步启发你去思考去察觉，帮你由内而外地，得出自己内心的答案，带你既懂自己也懂他。了解关系中未知的自己，改变过往的模式，爱得幸福轻松！

《在亲密关系中如何好好爱自己》课程列表

00.发刊词：给自己爱，才能赢得美好爱情-[Www.Laixiu.Cc].mp3   13.5M

00.发刊词：给自己爱，才能赢得美好爱情-[Www.Laixiu.Cc].pdf   152KB

01. 选择性注意_他爱你的细节，你注意到了吗-[Www.Laixiu.Cc].mp3   19.2M

01. 选择性注意_他爱你的细节，你注意到了吗-[Www.Laixiu.Cc].pdf   159KB

02. 贴标签_是他不爱你，还是你曲解了他的爱-[Www.Laixiu.Cc].mp3   18.8M

02. 贴标签_是他不爱你，还是你曲解了他的爱-[Www.Laixiu.Cc].pdf   132KB

03. 泛化_你是否也在无意中，习惯了上纲上线-[Www.Laixiu.Cc].mp3   34.1M

03. 泛化_你是否也在无意中，习惯了上纲上线-[Www.Laixiu.Cc].pdf   168KB

04. 翻旧账_处在愤怒和委屈中，你会瞬间失控吗-[Www.Laixiu.Cc].mp3   21.1M

04. 翻旧账_处在愤怒和委屈中，你会瞬间失控吗-[Www.Laixiu.Cc].pdf   142KB

05. 勾引_你是怎么诱导他，对你不够好的-[Www.Laixiu.Cc].mp3   13.6M

05. 勾引_你是怎么诱导他，对你不够好的-[Www.Laixiu.Cc].pdf   167KB

06. 答疑一：说出你的疑问，老师亲自解答-[Www.Laixiu.Cc].mp3   21M

06. 答疑一：说出你的疑问，老师亲自解答-[Www.Laixiu.Cc].pdf   175KB

07. 强迫性重复_拿出安全感，相信你值得被爱-[Www.Laixiu.Cc].mp3   19M

07. 强迫性重复_拿出安全感，相信你值得被爱-[Www.Laixiu.Cc].pdf   173KB

08. 移情_不把童年积压的情绪，发泄在他身上-[Www.Laixiu.Cc].mp3   19.8M

08. 移情_不把童年积压的情绪，发泄在他身上-[Www.Laixiu.Cc].pdf   179KB

09. 向攻击者认同_允许他不好，也接纳欠缺的自己-[Www.Laixiu.Cc].mp3   26.5M

09. 向攻击者认同_允许他不好，也接纳欠缺的自己-[Www.Laixiu.Cc].pdf   170KB

10. 疗愈_借助和伴侣的相处，疗愈早年的创伤-[Www.Laixiu.Cc].mp3   18.5M

10. 疗愈_借助和伴侣的相处，疗愈早年的创伤-[Www.Laixiu.Cc].pdf   172KB

11. 答疑二：说出你的疑问，老师亲自解答-[Www.Laixiu.Cc].mp3   25.9M

11. 答疑二：说出你的疑问，老师亲自解答-[Www.Laixiu.Cc].pdf   174KB

12. 累_当他不能帮你，怎么搞好工作和家庭-[Www.Laixiu.Cc].mp3   20.1M

12. 累_当他不能帮你，怎么搞好工作和家庭-[Www.Laixiu.Cc].pdf   165KB

13. 孤单_当他不回应你，怎么发出你的需求-[Www.Laixiu.Cc].mp3   21.5M

13. 孤单当他不回应你，怎么发出你的需求-[Www.Laixiu.Cc].pdf   171KB

14. 价值感_当他忽视了你，怎么控制住怒气-[Www.Laixiu.Cc].mp3   11.8M

14. 价值感_当他忽视了你，怎么控制住怒气-[Www.Laixiu.Cc].pdf   133KB

15. 接纳_当他“嫌弃”你，怎么处理这份恐惧-[Www.Laixiu.Cc].mp3   19M

15. 接纳_当他“嫌弃”你，怎么处理这份恐惧-[Www.Laixiu.Cc].pdf   169KB

16. 自我功能_每个人为自己负责，才是健康的爱-[Www.Laixiu.Cc].mp3   22.3M

16. 自我功能_每个人为自己负责，才是健康的爱-[Www.Laixiu.Cc].pdf   173KB

17. 答疑三：说出你的疑问，老师亲自解答-[Www.Laixiu.Cc].mp3   22.6M

17. 答疑三：说出你的疑问，老师亲自解答-[Www.Laixiu.Cc].pdf   205KB

18. 责任者思维_从他怎么这样，到我可以做什么-[Www.Laixiu.Cc].mp3   18.4M

18. 责任者思维从他怎么这样，到我可以做什么-[Www.Laixiu.Cc].pdf   204KB

19. 改变对方_找对方法，让他为你改变并不难-[Www.Laixiu.Cc].mp3   26.9M

19. 改变对方找对方法，让他为你改变并不难-[Www.Laixiu.Cc].pdf   201KB

20. 全能自恋_没有满分的爱，否则越爱越苦-[Www.Laixiu.Cc].mp3   17.9M

20. 全能自恋没有满分的爱，否则越爱越苦-[Www.Laixiu.Cc].pdf   185KB

21. 健康自恋_心疼童年缺爱的自己，自我补足-[Www.Laixiu.Cc].mp3   28.6M

21. 健康自恋心疼童年缺爱的自己，自我补足-[Www.Laixiu.Cc].pdf   205KB

22. 答疑四：说出你的疑问，老师亲自解答-[Www.Laixiu.Cc].mp3   46.5M

22. 答疑四：说出你的疑问，老师亲自解答-[Www.Laixiu.Cc].pdf   234KB