情绪心理学30讲【完】百度云网盘下载

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情绪心理学30讲【完】百度云网盘下载

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06. 愤怒:修复受阻的连接.mp3
9.5M
2022-02-21 21:34

06. 愤怒:修复受阻的连接.pdf
1.2M
2022-02-21 21:34

07.悲伤:帮助我们回归内在.mp3
10.1M
2022-02-21 21:34

07.悲伤:帮助我们回归内在.pdf
1.2M
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1. 情绪管理: 如何提高你的情绪管理能力?.mp3
13.5M
2022-02-21 21:34

1. 情绪管理: 如何提高你的情绪管理能力?.pdf
1.9M
2022-02-21 21:34

10. 能量:情绪,生命力的象征.mp3
9.7M
2022-02-21 21:34

10. 能量:情绪,生命力的象征.pdf
4.2M
2022-02-21 21:34

11. 身体:情绪不止在头脑中.mp3
13.3M
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11. 身体:情绪不止在头脑中1.pdf
4.3M
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12. 信使:每一种情绪都是心灵的信使.mp3
13.7M
2022-02-21 21:34

12. 信使:每一种情绪都是心灵的信使.pdf
5M
2022-02-21 21:34

13. 状态:坏情绪也是留不住的.mp3
12.5M
2022-02-21 21:34

13. 状态:坏情绪也是留不住的1.pdf
4.1M
2022-02-21 21:34

14. 动机:清晰的边界与合理的目标.mp3
12.9M
2022-02-21 21:34

14. 动机:清晰的边界与合理的目标.pdf
4.9M
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15. 发泄:过度流动的情绪.mp3
9.2M
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15. 发泄:过度流动的情绪.pdf
4.1M
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16. 转移:半压抑的情绪.mp3
12.9M
2022-02-21 21:34

16. 转移:半压抑的情绪.pdf
4.6M
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17. 压抑:无法流动的情绪.mp3
10.1M
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17. 压抑:无法流动的情绪.pdf
4.3M
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18. 觉察身体:好好去感受,比什么都重要.mp3
13.5M
2022-02-21 21:34

18. 觉察身体:好好去感受,比什么都重要.pdf
4.6M
2022-02-21 21:34

19. 觉察情绪:识别情绪,给情绪命名.mp3
11.4M
2022-02-21 21:34

19. 觉察情绪:识别情绪,给情绪命名.pdf
6.5M
2022-02-21 21:34

2. 反应系统:你的情绪背后是什么?.mp3
12.3M
2022-02-21 21:34

2. 反应系统:你的情绪背后是什么?.pdf
4.2M
2022-02-21 21:34

20. 觉察念头:念头背后,是未被看见的情绪.mp3
9.1M
2022-02-21 21:34

20. 觉察念头:念头背后,是未被看见的情绪.pdf
4.9M
2022-02-21 21:34

21. 忍受情绪:抗拒即认同.mp3
9.9M
2022-02-21 21:34

21. 忍受情绪:抗拒即认同.pdf
5.4M
2022-02-21 21:34

22. 接受情绪:臣服即解脱.mp3
10.8M
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22. 接受情绪:臣服即解脱.pdf
6M
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23. 享受情绪:觉知即超越.mp3
8.8M
2022-02-21 21:34

23. 享受情绪:觉知即超越.pdf
4.9M
2022-02-21 21:34

24. 表达原则:如何尊重感受,又不被感受吞没?.mp3
8.9M
2022-02-21 21:34

24. 表达原则:如何尊重感受,又不被感受吞没?.pdf
4.9M
2022-02-21 21:34

25. 表达载体:除了说出来,还能怎么做?.mp3
14.6M
2022-02-21 21:34

25. 表达载体:除了说出来,还能怎么做?.pdf
490KB
2022-02-21 21:34

26. 艺术表达:玩泥巴竟然能救命?.mp3
6.3M
2022-02-21 21:34

26. 艺术表达:玩泥巴竟然能救命?.pdf
459KB
2022-02-21 21:34

27. 身体表达:身体都知道些什么?.mp3
9.2M
2022-02-21 21:34

27. 身体表达:身体都知道些什么?.pdf
482KB
2022-02-21 21:34

28. 语言表达:语言如何影响我们的情绪?.mp3
9.2M
2022-02-21 21:34

28. 语言表达:语言如何影响我们的情绪?.pdf
429KB
2022-02-21 21:34

29. 语言表达:如何用语言驾驭情绪?.mp3
12.9M
2022-02-21 21:34

29. 语言表达:如何用语言驾驭情绪?.pdf
441KB
2022-02-21 21:34

3. 连接外界:再难受的情绪,也是生命的见证.mp3
10.7M
2022-02-21 21:34

3. 连接外界:再难受的情绪,也是生命的见证.pdf
5.4M
2022-02-21 21:34

30. 课程总结&答疑.mp3
10.1M
2022-02-21 21:34

30. 课程总结&答疑.pdf
386KB
2022-02-21 21:34

4. 焦虑:你的有效边界在哪里?.mp3
9.6M
2022-02-21 21:34

4. 焦虑:你的有效边界在哪里?.pdf
2M
2022-02-21 21:34

5. 抑郁:人类特有的高级情绪.mp3
9.2M
2022-02-21 21:34

5. 抑郁:人类特有的高级情绪.pdf
4.3M
2022-02-21 21:34

8. 恐惧:一切负性情绪的根源.mp3
9.6M
2022-02-21 21:34

8. 恐惧:一切负性情绪的根源.pdf
4.9M
2022-02-21 21:34

9. 喜悦:生命存续的报偿系统.mp3
9.6M
2022-02-21 21:34

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