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怎样成为管理的高手11课音频合集百度云网盘下载

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当一个人能够管理好自己的时间、金钱、情绪、注意力……他就已经打败了90%的同龄人。

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课程列表：

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00【试听】你为什么需要管理.mp3

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01精力管理的金字塔模型.mp3

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02怎样设计最佳运动方案.mp3

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03吃对了，就不会累.mp3

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04睡得好，能提升你的决策水平.mp3

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05怎样这些消磨意志的.mp3

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06控制情绪，缓解.mp3

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07高效使用你的.mp3

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08.1【练习1】情绪热启动练习.jpg

08.1【练习1】情绪热启动练习.mp3

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08.2【练习2】冥想呼吸练习.mp3

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